KRÉNN DIA
életmód blogger
"Soha többet nem kell diétáznod,
ha megtanulsz életmódot váltani!"
Köszöntő
Örömmel köszöntelek az oldalamon! Krénn Dia vagyok, életmódváltó tartalomkészítő, több mint egy évtizede foglalkozom az inzulinrezisztenciámmal. 30 kilogrammos fogyásom és az egészségem javulása nem csupán életmódbeli változtatások eredménye, hanem egy új élet kezdetét is jelentette számomra. Az inzulinrezisztenciával való hosszú út alatt sokat tanultam arról, milyen jelentős szerepe van a táplálkozásnak és a tudatos életvitelnek.
Oldalamon, illetve a TikTok csatornámon kizárólag a saját életutamat és tapasztalataimat osztom meg, különösen az étkezés terén. Fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy mindezt magasan képzett szakemberek, többek között dietetikusom Molnár Hanna támogatásával teszem, aki egyetemi végzettséggel rendelkezik és folyamatosan képzi magát a legfrissebb tudományos eredményekkel összhangban.
Elkötelezetten kampányolok amellett, hogy az egészségünkre valódi szakértők figyeljenek – azok, akik megfelelő magas képzettséggel rendelkeznek, és felelősséggel viszonyulnak az egészségünkhöz. Itt nem találsz olyan „életmódtanácsokat,” amelyeket gyors kurzusokon megszerzett bizonyítványok támasztanak alá. Helyette egy hiteles és átlátható életút részeit mutatom meg, hogy inspirációt nyújthassak azoknak, akik hasonló útra lépnének.
Csatlakozz hozzám meríts ihletet az egészséges életvitel új, élhető megközelítéséhez!
Krénn Dia
életmód blogger
Receptek
Az életmódváltás nem a korlátokról szól
Egy hónap múlva karácsony, és most először érzem azt, hogy teljes nyugalommal várom az ünnepeket. Ez a harmadik karácsonyom azóta, […]
Kapcsolódó témák
A dietetikusom
Molnár Hanna dietetikus és sportdietetikus, aki a fenntartható fogyásra, inzulinrezisztenciára és PCOS kezelésére szakosodott. Személyre szabott étrendi megoldásai segítenek abban, hogy kliensei úgy érjék el az egészséges testsúlyt és anyagcserét, hogy közben “soha többé ne kelljen diétázniuk.” Hanna hiteles szakértelemmel támogatja az életmódváltást, alkalmazva az általam megalkotott recepteket is, így biztosítva, hogy a tápláló ételek valódi örömöt jelentsenek. Ha készen állsz egy diétamentes, új életmódra, írj Hannának!
SHOP
Üdvözöllek! Ha szereted a videóimból már jól ismert ízeket és praktikus tanácsokat, akkor itt további inspirációt és mélyebb útmutatást találsz, hogy még könnyebbé váljon az egészséges konyha beillesztése a mindennapokba. Fedezd fel az aktuális eseményeket, e-könyveket.
Együttműködő partnereim
Hiszek abban, hogy a minőség kulcsfontosságú az egészséges életmód kialakításában, ezért mindig megbízható, magas színvonalú partnerekkel dolgozom együtt.
